“Un grammo di pratica vale più di una tonnellata di teoria”.
Swami Sivananda

Seminari della domenica
a SADHANA

La formica e il Fiore di Loto

Sette incontri a tema dedicati alle pratiche dell’hatha yoga: rilassamento profondo, pranayama, asana, concentrazione e meditazione. Dedicati a chi ha già un’esperienza pluriennale di yoga, agli insegnanti già in possesso di un diploma, a professionisti del corpo, a medici e operatori sociali. 

Il programma 

21 ottobre
Le radici dello yoga. I simboli e le pratiche di base.

18 novembre
La sfera dinamica. Danzare l’immobilità.

16 dicembre
Il fuoco che purifica e guarisce. Il potere delle emozioni.

20 gennaio
Amore incondizionato. Il maestro e l’allievo.

17 febbraio
Il respiro che diventa suono. Mantra per la pace.

17 marzo
Vedere, immaginare, visualizzare. Le illusioni della realtà.

14 aprile
Il loto, simbolo di trasformazione e purezza. Sul cambiamento.

I corsi si svolgono dalle 10 alle 13. Il costo è 50 euro più la tessera dell’associazione. Occorre prenotarsi con una mail all’indirizzo yoga@armonizzazione.it e attendere conferma in base all’ ordine di richiesta poiché i posti sono limitati.

Indossare indumenti chiari che non ostacolino i movimenti,
si raccomanda la puntualità.

Centro yoga SADHANA
Via Vittorio Amedeo 16bis Torino

Seminario
residenziale

Pranayama, Dharana, Mantra:

il respiro diventa suono.

 14, 15, 16 giugno 2018

Agriturismo La collina degli scoiattoli
Cravanzana (Cuneo)

SeminarioResidenziale