da Alessandra Rito | Mag 6, 2026 | Articoli
Il percorso spirituale dell’adepto è spesso associato alla metafora della salita verso la cima della montagna. Un’ascesa faticosa verso gli elementi aria e spazio, purificatori e liberatori dai pesi fisici ed emozionali. Un’immagine in cui tutti ci riconosciamo,... 
da Alessandra Rito | Apr 9, 2026 | Articoli
Il centro vitale in cui percepiamo l’origine della voce è la gola, in questa area è collocato il chakra Vishuddhi che significa letteralmente purificazione dal veleno. Una voce espressiva, armoniosa e gradevole è segno di capacità di comunicazione autentica ma... 
da Alessandra Rito | Ott 13, 2025 | Articoli
Incontri mensili di YOGA NIDRA su Zoom Tutti gli stili di yoga hanno origine da un sentimento profondo di comunione del se’ interiore con l’universo che ci accoglie e sostiene. Se la nostra coscienza è orientata verso l’unione anziché la separazione, l’individualità... 
da Alessandra Rito | Set 9, 2025 | Articoli
In Italia nel 2024 l’aspettativa di vita alla nascita ha raggiunto un nuovo massimo di 83,4 anni, con un aumento di quasi cinque mesi rispetto al 2023. Si stima 81 anni circa per l’uomo e 85 per le donne, valori da considerarsi in crescita.Numeri che in realtà si... 
da Alessandra Rito | Ago 11, 2025 | Articoli
Questa è una bella storia, una storia vera.Ve la racconto volentieri perché mi riguarda. Ho la fortuna di continuare a fare con successo il lavoro che amo, ciò per cui mi sento realizzata e utile al prossimo, malgrado l’enorme impegno della gestione della mamma che...