da Alessandra Rito | Dic 7, 2022 | Articoli
Grazie alla crescente diffusione dello yoga attraverso i media, a differenza di alcuni decenni fa in cui per addentrarsi nella pratica occorreva fare complicate ricerche cartacee e percorrere molti chilometri, oggi accedere ai vari stili è più immediato,... 
da Alessandra Rito | Mag 12, 2022 | Articoli
Scrivo queste impressioni sul volo di rientro dagli Stati Uniti dove ho viaggiato per due settimane – il tempo che sono riuscita finalmente a conquistare – per rienergizzarmi e rimotivarmi sul piano lavorativo. La premessa è che ho scelto l’insegnamento... 
da Alessandra Rito | Dic 14, 2021 | Articoli
Uno degli insegnamenti più ricorrenti che ho letto, ascoltato, sperimentato e condiviso, nei decenni di frequenza professionale e personale con la mia amica e maestra Carla Perotti, riguarda la pratica del servizio. Nel senso di applicarsi in modo deliberato e... 
da Alessandra Rito | Gen 11, 2021 | Articoli
Gestire consapevolmente nel quotidiano Mani sanificate, inguantate, ritratte. Il contatto amichevole si sposta verso il gomito o sulle nocche del pugno chiuso come sostituto di un approccio spontaneo e diretto. Negli ultimi mesi operosissimi e stimolanti dal punto di... 
da Alessandra Rito | Nov 2, 2020 | Articoli
Per iniziare o riprendere un percorso con i migliori auspici, nella prospettiva yogica induista è assolutamente raccomandabile rivolgersi alla divinità tutelare incaricata, e quindi a Ganesh, il dio elefante figlio di Shiva e Parvati, fratello di Skanda. Divinità che...