Insegnanti, maestri, guru

Insegnanti, maestri, guru

Lo yoga è stato tramandato da tempi immemori sino ai nostri giorni attraverso la voce, la scrittura, e più recentemente con le immagini e i filmati. In questa evoluzione è sempre presente un rapporto di trasmissione tra qualcuno che detiene il sapere e il ricevente....
RILASSAMENTO PROGRESSIVO GUIDATO

RILASSAMENTO PROGRESSIVO GUIDATO

Per ricaricare corpo, mente e spirito di nuova energia   Gli stili di yoga sono numerosi e con notevoli differenze di metodo, ma tutti hanno in comune il rilassamento che viene eseguito alla fine della pratica, talvolta anche all’inizio, per favorire la concentrazione...
LO YOGA COME OPERA D’ARTE

LO YOGA COME OPERA D’ARTE

Durante una recente visita nello spazio espositivo delle Officine Grandi Riparazioni a Torino, ho provato l’insolita esperienza di partecipare a una sessione di meditazione organizzata nell’ambito della mostra       Il velo e la fortezza, viaggio intorno alle metafore...
ARMONIZZARE IL CORPO E LA MENTE

ARMONIZZARE IL CORPO E LA MENTE

Il mio manuale in tutte le librerie. Ho il piacere di vedere che il mio manuale di esercizi scritto parecchi anni fa continua a essere letto ed è stato ristampato! Inizialmente pubblicato come Ebook, scaricabile direttamente dal mio sito, ho dovuto poi ricorrere la...
PAROLE PER IL RICORDO E LA GRATITUDINE

PAROLE PER IL RICORDO E LA GRATITUDINE

Cosa succede quando una persona cara ci lascia? E quando la persona che ci lascia è stata un esempio, una guida, una fonte di amore e ispirazione nell’arco di tutta una vita? Ci siamo riuniti in un evento celebrativo al Circolo dei lettori di Torino per ricordare...