Corpi Speciali • Podcast

Corpi Speciali • Podcast

Quando ho terminato di scrivere il mio ultimo libro dedicato all’importanza del sapersi mantenere centrati, in forma e equilibrati attraverso una pratica personalizzata e quotidiana, in particolare attraverso lo yoga che definirei il mio filo conduttore esistenziale,...
Insegnanti, maestri, guru

Insegnanti, maestri, guru

Lo yoga è stato tramandato da tempi immemori sino ai nostri giorni attraverso la voce, la scrittura, e più recentemente con le immagini e i filmati. In questa evoluzione è sempre presente un rapporto di trasmissione tra qualcuno che detiene il sapere e il ricevente....
RILASSAMENTO PROGRESSIVO GUIDATO

RILASSAMENTO PROGRESSIVO GUIDATO

Per ricaricare corpo, mente e spirito di nuova energia   Gli stili di yoga sono numerosi e con notevoli differenze di metodo, ma tutti hanno in comune il rilassamento che viene eseguito alla fine della pratica, talvolta anche all’inizio, per favorire la...
ARMONIZZARE IL CORPO E LA MENTE

ARMONIZZARE IL CORPO E LA MENTE

Il mio manuale in tutte le librerie. Ho il piacere di vedere che il mio manuale di esercizi scritto parecchi anni fa continua a essere letto ed è stato ristampato! Inizialmente pubblicato come Ebook, scaricabile direttamente dal mio sito, ho dovuto poi ricorrere la...
PAROLE PER IL RICORDO E LA GRATITUDINE

PAROLE PER IL RICORDO E LA GRATITUDINE

Cosa succede quando una persona cara ci lascia? E quando la persona che ci lascia è stata un esempio, una guida, una fonte di amore e ispirazione nell’arco di tutta una vita? Ci siamo riuniti in un evento celebrativo al Circolo dei lettori di Torino per ricordare...