“Un grammo di pratica vale più di una tonnellata di teoria”.
Swami Sivananda
Seminari della domenica
a SADHANA
La formica e il Fiore di Loto
Sette incontri a tema dedicati alle pratiche dell’hatha yoga: rilassamento profondo, pranayama, asana, concentrazione e meditazione. Dedicati a chi ha già un’esperienza pluriennale di yoga, agli insegnanti già in possesso di un diploma, a professionisti del corpo, a medici e operatori sociali.
Il programma
21 ottobre 2018
Le radici dello yoga. I simboli e le pratiche di base.
18 novembre 2018
La sfera dinamica. Danzare l’immobilità.
16 dicembre 2018
Il fuoco che purifica e guarisce. Il potere delle emozioni.
20 gennaio 2019
Amore incondizionato. Il maestro e l’allievo.
17 febbraio 2019
Il respiro che diventa suono. Mantra per la pace.
17 marzo 2019
Vedere, immaginare, visualizzare. Le illusioni della realtà.
14 aprile 2019
Il loto, simbolo di trasformazione e purezza. Sul cambiamento.
I corsi si svolgono dalle 10 alle 13. Il costo è 50 euro più la tessera dell’associazione. Occorre prenotarsi con una mail all’indirizzo yoga@armonizzazione.it e attendere conferma in base all’ ordine di richiesta poiché i posti sono limitati.
Indossare indumenti chiari che non ostacolino i movimenti,
si raccomanda la puntualità.
Centro yoga SADHANA
Via Vittorio Amedeo 16bis Torino
Seminario
residenziale
il respiro diventa suono.
14, 15, 16 giugno 2019
Agriturismo La collina degli scoiattoli
Cravanzana (Cuneo)