da Alessandra Rito | Gen 9, 2019 | Articoli
Un incontro dedicato alla straordinaria figura di una delle pioniere dello yoga in Italia. Quando alcuni mesi fa mi è stata proposta la data provvisoria per questo incontro, ho pensato di non farmi impressionare dalle coincidenze e attendere la conferma.... 
da Alessandra Rito | Dic 1, 2017 | Articoli
In questo autunno dal clima imprecisato mi sento influenzata dalle circostanze atmosferiche in modo sottile, vagamente destabilizzante. A una notevole chiarezza mentale e di intenti fa da sfondo una voglia di silenzio, di inazione. Mi piacerebbe andare in letargo e... 
da Alessandra Rito | Ott 16, 2017 | Articoli
Nella nostra era, chiamata della comunicazione, avviene che gli effetti negativi, costosi e pericolosi della scarsa attenzione e del non ascolto sono temi ricorrenti delle notizie di cronaca. Il numero elevato di casi in cui, per fare un esempio, un dispositivo... 
da Alessandra Rito | Giu 20, 2017 | Articoli
Shavasana, la posizione del cadavere, viene spesso definita come la più semplice di tutte perché consiste nel rimanere sdraiati a terra. Ma riuscire a entrare in contatto col sé profondo non è automatico e neppure spontaneo. Per raggiungere quello stato di abbandono e... 
da Alessandra Rito | Giu 5, 2017 | Articoli
Oggi ho il piacere di condividere il video integrale della conferenza – lezione che ho tenuto al Teatro Agnelli a Torino nell’aprile del 2015. L’idea è nata dall’esigenza di trovare una forma per condividere, almeno in parte, le emozioni e gli insegnamenti che...