da Alessandra Rito | Dic 7, 2023 | Articoli
Nel flusso continuo delle troppe informazioni non richieste che ricevo via web sulla baraonda corsi di formazione per insegnanti di yoga, colgo uno spunto per riparlare di un tema rilevante non solo in senso strettamente yogico ma culturale e sociale. Riguarda... 
da Alessandra Rito | Gen 9, 2019 | Articoli
Un incontro dedicato alla straordinaria figura di una delle pioniere dello yoga in Italia. Quando alcuni mesi fa mi è stata proposta la data provvisoria per questo incontro, ho pensato di non farmi impressionare dalle coincidenze e attendere la conferma.... 
da Alessandra Rito | Giu 20, 2017 | Articoli
Shavasana, la posizione del cadavere, viene spesso definita come la più semplice di tutte perché consiste nel rimanere sdraiati a terra. Ma riuscire a entrare in contatto col sé profondo non è automatico e neppure spontaneo. Per raggiungere quello stato di abbandono e...