{"id":327,"date":"2011-05-21T10:17:40","date_gmt":"2011-05-21T08:17:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/?p=327"},"modified":"2015-10-26T14:50:00","modified_gmt":"2015-10-26T13:50:00","slug":"intervista-a-maya-fiennes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/intervista-a-maya-fiennes\/","title":{"rendered":"Intervista a Maya Fiennes"},"content":{"rendered":"

Colonia maggio 2011<\/strong><\/p>\n

Maya Fiennes da anni tiene seminari in tutto il mondo per divulgare lo yoga Kundalini ed \u00e8 diventata molto coniosciuta grazie alle sue lezioni trasmesse dal canale televisivo satellitare SKY. Formatasi come musicista in Macedonia, sua terra d\u2019origine, si trasferisce a Londra negli anni novanta per il perfezionamento come concertista di piano al London\u2019s Royal College of Music, dove per la prima volta pratica il Kundalini yoga.<\/p>\n

Gli effetti ottenuti sulla calma e la concentrazione sono talmente importanti che diventa allieva di Shiv Karam Singh (nella discendenza di Yogi Bajan, il creatore della 3Ho Foundation) e pratica costantemente sino ai massimi livelli della formazione ottenendo il nome evocativo di Har Bhajan: colei che prega il nome delle divinit\u00e0 e dell\u2019infinito attraverso il suono e i mantra.
\nA quel punto la scelta \u00e8 stata quella di sintetizzare tutte le esperienze fatte in precedenza e trasferirle in modo creativo nell\u2019insegnamento e nella divulgazione, con una sintesi del tutto originale.
\nDal suo libro Yoga for Real Life :\u201d Senti che la tua vita \u00e8 fuori equilibrio?
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\nVorresti essere pi\u00f9 rilassato, pi\u00f9 in grado di gestire con calma lo stress della vita quotidiana? Vorresti pi\u00f9 tempo per gestire le cose senza affanno? O per una migliore e pi\u00f9 profonda relazione col partner, famiglia, amici? Vorresti apparire e sentirti pi\u00f9 giovane, vibrante e attivo? Credo che Kundalini Yoga possa fare per te questo e molto altro ancora. \u00c8\u00a0qualcosa che puoi introdurre facilmente nella tua vita indaffarata che ti dar\u00e0 pi\u00f9 energia, creativit\u00e0, divertimento e una pace reale. Inoltre inizierai a sentirne i benefici quasi immediatamente.
\nHa incalcolabilmente cambiato in meglio la mia vita, e so che potr\u00e0 cambiare la tua. Per me \u00e8 il segreto della vera gioia\u201d.<\/p>\n

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Per saperne di pi\u00f9 l\u2019abbiamo incontrata allo Yoga Loft di Colonia dove il maggio scorso ha tenuto un seminario weekend intensivo.<\/strong><\/p>\n

\u00c8\u00a0nata in Macedonia, ha vissuto a Londra dove si \u00e8 sposata con il musicista e produttore Magnus Fiennes.
\nOggi vivete a Los Angeles con i vostri figli Shanti e Cheyenne. Dove sono le sue radici?<\/p>\n

Sin da giovanissima ho avuto il desiderio di viaggiare, scoprire e condividere. Gi\u00e0 da musicista ho iniziato a girare parecchio e posso dire di sentirmi a casa un po\u2019 ovunque. Ma dopo aver viaggiato molto sto sentendo l\u2019esigenza di avere un luogo dove poter organizzare residenzialmente le mie attivit\u00e0, ancora non saprei in quale parte del mondo. Agli allievi piace molto fare lezione in riva all\u2019oceano, io preferisco invece luoghi pi\u00f9 riparati dove l\u2019energia degli elementi non \u00e8 cos\u00ec dirompente.
\nCi vorr\u00e0 ancora del tempo. Intanto i seminari mi stanno portando a scoprire nuovi paesi. Inutile dire che uno dei luoghi che amo di pi\u00f9 \u00e8 l\u2019Italia dove sar\u00f2 a Novembre per un seminario, per la precisione a Roma.<\/p>\n

Come fai a gestire tutti i tuoi impegni e la vita famigliare?<\/strong><\/p>\n

Sono una gran lavoratrice, ho molta energia e sono abituata a gestire contemporaneamente varie attivit\u00e0.
\n\u00c8\u00a0molto importante l\u2019organizzazione, e in questo la mia manager Camilla \u00e8 una partner perfetta. Poi faccio in modo di concentrare in due periodi all\u2019anno i seminari all\u2019estero e quando \u00e8 possibile porto con me i bambini. Le lezioni regolari le tengo al centro Exhale a Venice. Per quanto riguarda la musica, sia nei cd che nei dvd tutte le musiche sono composte da me e in questo sono aiutata da mio marito che ne \u00e8 il produttore e mi consiglia e sostiene lungo i vari passaggi del progetto.
\nIl mio ultimo cd \u201cMaya Space\u201d \u00e8 piaciuto moltissimo, grazie alla diffusione on line e il programma Itunes \u00e8 stato scaricato in un numero incredibile di paesi.
\nIl sito www.mayaspace.com<\/a> \u00e8 aggiornato in tempo reale e i miei allievi sono informati sulle novit\u00e0, possono mantenersi facilmente in contatto. Tutti supporti che, se gestiti con attenzione, semplificano parecchio l\u2019organizzazione che in effetti \u00e8 complessa e faticosa.<\/p>\n

La musica nelle tue lezioni \u00e8 una vera e propria struttura portante.<\/strong><\/p>\n

Si, e salvo qualche esigenza legata a pratiche particolari per cui posso utilizzare dalla musica classica ai suoni dello spazio registrati dagli astronauti, \u00e8 tutta composta da me: un mix tra mantra e world music ideato per guidare gli esercizi di respiro, movimento e canto che sono la caratteristica del mio stile di yoga.
\nSono provati gli effetti sul bilanciamento degli ormoni, sul potenziale rallentamento degli effetti dell\u2019invecchiamento e la stabilit\u00e0 emotiva. Ci sono molti stili di yoga e un principiante pu\u00f2 provarne vari per poi scegliere il pi\u00f9 adatto. Tra i miei allievi ci sono anche allievi di altri stili che per\u00f2 sentono l\u2019attrazione e il fascino del movimento, \u00e8 un modo ulteriore per mantenere la massima efficienza della colonna vertebrale, l\u2019asse su cui si sviluppa l\u2019energia della Kundalini.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"excerpt","protected":false},"author":1,"featured_media":385,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"2011-05-21","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=327"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=327"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=327"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alessandrarito.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=327"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}