Surya Namaskara – Il Saluto al sole

Ovvero la celebrazione del maschile e dei suoi attributi simbolici di forza, estroversione, espansione. Una premessa. Ho proposto precedentemente la sequenza del Saluto alla luna perché essendo così poco conosciuta, vale la pena di essere più diffusa e praticata. Il...

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Chandra Namaskara – Il saluto alla luna

Nel termine Hatha sono contenuti i termini opposti sui quali si snoda la pratica dello stile di yoga che prende questo nome: il sole e la luna. I due aspetti cosmici che rappresentano il maschile e il femminile, fondativi e in costante dialogo tra loro, vengono...

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“I nostri desideri cambiano il mondo”.
Karl Popper